? 为帮助新生尽快适应大学生活,处理好各种情绪和压力,调整好心理状态,9月12日晚,2024级新生入学教育系列讲座第六讲“阳光心理,成功人生”在本真楼进行,天翔体育馆与新平旺校区同步直播。本次讲座邀请到首都医科大学教授、博士生导师杨凤池主讲。
讲座分为“理论讲解”、“现场互动”两个环节。杨凤池教授认为,成功人生就是拥有阳光的心态,即热爱生活、自信勇敢、保持善良、勇往直前,积极豁达、热气腾腾地生活。在互动中,他指出,同学们要以多种角度思考利弊,确定自己内心的答案,跟着自己的内心走,做一个幸福的人。
通过本次“阳光心理,成功人生”心理健康讲座,新生们获得了丰富的心理自我调节技巧,提高了面对压力时的心理适应能力。(来源:学生工作部 责编:赵鑫)